Carrera rápida donde las haya.
Circuito perfecto para hacer tiempo. Desayuno a las 7:30 de la mañana. A las 9 ya estamos en la Alameda dispuestos a pasar un poco de frío y a comenzar el calentamiento. Voy con mi compañero y vecino Miguel Angel que corre su primera carrera ... impresionante los 58 minutos que hizo¡¡.
9:45 horas. Nos despedimos de nuestras mujeres y vamos a tomar posiciones. Voy hacia mi cajón de menos de 40 minutos y ... EMPIEZA la carrera.
Salgo lso 2 primeros kilómetros a 3:50 min/km ... demasiado rápido Toni. Bajo un poco el ritmo y ya me pongo a 4:15 hasta el km 6. Desde éste hasta el 8 voy a 4. En el km 9 me relajo un poco yendo a 4:20 y el último kilómetro doy todo ... exhausto.
Al final 42 minutos y con la grata sensación de poder haber ido más rápido. Eso es muy importante.
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